চুলের বৃদ্ধির জন্য নারকেল তেল - এটি কি কাজ করে এবং কীভাবে এটি ব্যবহার করবেন

নারকেল তেল কি চুল দ্রুত বৃদ্ধি করে এবং চুল পড়া রোধ করে?

যদিও নারকেল তেলের প্রচুর উপকারিতা রয়েছে যা স্বাস্থ্যকর, সুস্বাদু লকগুলির বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করতে পারে, এটি আপনার চুল দ্রুত বৃদ্ধিতে সরাসরি সাহায্য করে বলে প্রমাণিত হয়নি। নারকেল তেল চুলের স্বাস্থ্যের উন্নতিতে এবং অন্যান্য সমস্যার চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে তবে চুলের বৃদ্ধির দাবিগুলি এখন পর্যন্ত অপ্রমাণিত।

আমি এক দশকেরও বেশি সময় কাটিয়েছি অন্য লোকের চুলের স্টাইল করতে এবং আমি সবসময় চুলের যত্নের বিষয়ে আমার জ্ঞান প্রসারিত করতে চাই। ক্ষতি প্রতিরোধ এবং চুলের ভিতরে এবং বাইরে যত্ন নেওয়ার গুরুত্ব সম্পর্কে আমি সচেতন।

আমি যখন আমার ছোট বছরগুলিতে ওভারস্টাইলিংয়ের একটি রুক্ষ প্যাচের মধ্য দিয়ে গিয়েছিলাম তখন আমি এটি কঠিনভাবে শিখেছি। তারপর থেকে, ক্ষতি প্রতিরোধ আমার অগ্রাধিকার হয়েছে। আমি সবসময় স্বাস্থ্যকর চুল বৃদ্ধির উপায় খুঁজতে আগ্রহী।

এই নিবন্ধে, আমি চুলের জন্য নারকেল তেলের উপকারিতা এবং আপনি এটি ব্যবহার করতে পারেন এমন বিভিন্ন উপায় নিয়ে আলোচনা করব। এছাড়াও আপনি চুলের ধরনগুলি শিখবেন যা নারকেল তেল থেকে সবচেয়ে বেশি উপকৃত হতে পারে এবং এটি ব্যবহার করার সময় কিছু সতর্কতা।

চুলে নারকেল তেল ব্যবহার সম্পর্কে আরও জানতে পড়তে থাকুন।

বিষয়বস্তু

নারকেল তেলের কারণে কি চুল দ্রুত বাড়ে?

নারকেল তেলকে ব্লগার এবং ইউটিউবাররা পূজা করেন যারা দাবি করেন যে এটি চুলের বৃদ্ধির জন্য বিস্ময়কর কাজ করে। তাদের দাবির ব্যাক আপ করার জন্য আগে এবং পরে ছবি সহ বেশ কয়েকটি উপাখ্যান রয়েছে।

যাইহোক, এমন কোন গবেষণা নেই যা প্রমাণ করে যে এটি স্ট্র্যান্ডগুলি দ্রুত বাড়তে সাহায্য করে। স্থানীয়ভাবে প্রয়োগ করা হলে, এটি নিজেই চুল বৃদ্ধির সাথে সংযুক্ত করা যাবে না .

এমন কোন প্রমাণ নেই যে এটি চুল পড়া রোধ করতে পারে, বিশেষ করে DHT-জনিত পুরুষ প্যাটার্ন টাক। স্ট্রেস পাতলা করার জন্য অন্যান্য বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত চিকিত্সা রয়েছে যা আপনি পরীক্ষা করে দেখতে পারেন বা আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করতে পারেন।

বলা হচ্ছে, নারকেল তেলের বেশ কিছু সুবিধা রয়েছে। একটি স্বাস্থ্যকর চুল এবং মাথার ত্বকের প্রচার করে, এটি বৃদ্ধিকে উত্সাহিত করতে পারে এবং তালা ভেঙে যাওয়ার এবং পাতলা হওয়ার কারণগুলির চিকিত্সা করতে পারে।

চুলে নারকেল তেল ব্যবহার করলে কী কী উপকার পাওয়া যায়?

এগুলি হল কিছু জিনিস যা নারকেল তেল আপনার মালের জন্য করতে পারে।

নারকেল তেল একটি প্রাকৃতিক কন্ডিশনার।

আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে নির্মাতারা চুলের মাস্ক, শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার সহ বেশ কয়েকটি নারকেল তেল পণ্য উত্পাদন করে। এটি প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ এবং স্ট্র্যান্ডগুলিতে প্রচুর আর্দ্রতা সরবরাহ করে। যদি আপনার অস্তি শুকিয়ে যায় তবে সপ্তাহে একবার নারকেল তেলের মাস্ক ব্যবহার করে দেখুন।

এটিতে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

নারকেল তেল খামিরের মাত্রা কমায় যা মাথার ত্বকে জমা হয় এবং খুশকি এবং অন্যান্য ছত্রাক সংক্রমণের দিকে পরিচালিত করে। এই স্ক্যাল্প গাঙ্ক সুস্থ লকগুলির বৃদ্ধিকে বাধা দেয়। যাইহোক, আপনি যদি ক্রনিক ফ্লেক্স নিয়ে কাজ করছেন, তাহলে একটি অ্যান্টি-ড্যান্ড্রাফ শ্যাম্পু আপনার সেরা বাজি।

এটা strands শক্তিশালী.

ভঙ্গুর এবং দুর্বল লকগুলি ভাঙা এবং বিভক্ত প্রান্তের প্রবণ। নারকেল তেল এটি এড়ায় কারণ এটি লরিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ, এক ধরনের ফ্যাটি অ্যাসিড যা চুল পড়া কমায় এবং শিকড় রক্ষা করে। এটা প্রমাণিত সূর্যমুখী তেল এবং খনিজ তেলের চেয়ে চুলের প্রোটিনের ক্ষতি কমায় যখন strands ধোয়া আগে এবং পরে ব্যবহার করা হয়. কারণ এটি সহজেই চুলের খাদ এবং অবস্থার গভীরে প্রবেশ করে।

মনে রাখবেন যে এটি চুলের প্রোটিন ক্ষতিতে সাহায্য করে, চুলের ক্ষতি নয়।

এটি প্রদাহ কমায় এবং জ্বালা প্রশমিত করে

নারকেল তেল একটি প্রদাহ বিরোধী এবং আপনি যদি দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহে ভোগেন তবে আপনি এটি মুখে নিতে পারেন। এটি একটি অভ্যন্তরীণ পদ্ধতি যা চুল পড়ার মূল কারণকে লক্ষ্য করে।

যেহেতু নারকেল তেল চর্বি সমৃদ্ধ, তাই এটি আর্দ্রতায় সিল করে জ্বালা প্রশমিত করে। ক্রমাগত চুলকানি মাথার ত্বকের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে তাই ফ্লেক্স এবং খুশকি থেকে মুক্তি পাওয়া এটি কমানোর একটি উপায়।

এটি মাথার ত্বকে তেল জমা হওয়া পরিষ্কার করে এবং অপসারণ করে

নারকেল তেল মাথার ত্বককে অতিরিক্ত সিবাম পরিষ্কার করে পরিষ্কার করে যা ব্লকড চুলের ফলিকল সৃষ্টি করে, যার ফলে চুলের বৃদ্ধি প্রভাবিত হয়।

এটি গিঁটকে বিচ্ছিন্ন করে এবং চকচকে বাড়ায়

নারকেল তেল সূক্ষ্ম তালাগুলির জন্য দুর্দান্ত যা সহজেই জট পাকিয়ে যায়। এটি অপ্রতুল ট্র্যাসেসগুলিকে একটি স্বাস্থ্যকর চকচকে দেয় এবং বিভক্ত প্রান্ত বা আর্দ্রতার কারণে সৃষ্ট কুঁজ কমিয়ে দেয়। মসৃণ strands স্বাস্থ্যকর চেহারা.

এটি আপনার চুলকে তাপ এবং ক্ষতির অন্যান্য কারণ থেকে রক্ষা করতে পারে

নারকেল তেল ঘন এবং মসৃণ। এটি অতিবেগুনী রশ্মি, লবণ জল, ক্লোরিন, তাপ স্টাইলিং সরঞ্জাম, চুলের পণ্য এবং ব্রাশ এবং চিরুনি দ্বারা সৃষ্ট ঘর্ষণের মতো স্ট্রেস থেকে রক্ষা করে।

নারকেল তেল আর্দ্রতায় লক করে তাই যখন স্ট্র্যান্ডগুলি উপাদানগুলির সংস্পর্শে আসে তখন এটি বেরিয়ে যায় না। আপনি এটিকে লিভ-ইন ট্রিটমেন্ট হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন, বিশেষ করে গ্রীষ্মে। তাপ কিউটিকল খুলে দেয় যা তেলের আরও ভালো শোষণকে উৎসাহিত করে।

সংক্ষেপে, নারকেল তেল চুল পড়া রোধ বা চিকিত্সা করার জন্য এখনও প্রমাণিত হয়নি তাই দাবিগুলি সত্য বা অসত্য নয়। যাইহোক, নারকেল তেল অন্যান্য উপায়ে মালের জন্য উপকারী হতে পারে এবং এটি ব্যবহার করা সম্পূর্ণ নিরাপদ।

কেউ কি চুলে নারকেল তেল ব্যবহার করতে পারেন?

সমস্ত চুলের গঠন নারকেল তেল থেকে উপকৃত হতে পারে। এটি সূক্ষ্ম বা নরম লকগুলির পাশাপাশি মাঝারি থেকে পুরু স্ট্র্যান্ডগুলির জন্য সেরা। আপনার যদি শুকনো, মোটা বা ভাঙ্গা-প্রবণ তালা থাকে তবে নিয়মিত নারকেল তেল ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন। এটি অতিরিক্ত প্রোটিন যোগ করতে পারে যা এই ধরনের চুলকে আবিষ্ট করবে।

সবশেষে, শুকনো লকগুলিতে এবং রাতে নারকেল তেল ব্যবহার করা ভাল, যাতে তেল রাতারাতি ঝরে যেতে পারে।

আমি কীভাবে আমার চুলে নারকেল তেল লাগাব?

আপনার পছন্দের উপর নির্ভর করে চুলের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে নারকেল তেল ব্যবহার করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে।

গভীর কন্ডিশনার চিকিত্সা

একটি ডিপ কন্ডিশনার বা হেয়ার মাস্ক হিসাবে এটি ব্যবহার করা সবচেয়ে সাধারণ উপায়গুলির মধ্যে একটি।

আপনি কিভাবে এটি প্রয়োগ করতে পারেন তা এখানে।

  1. আপনার হাতের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে নারকেল তেল গরম করুন বা কয়েক সেকেন্ডের জন্য মাইক্রোওয়েভ করুন যাতে এটি নরম হয়। উষ্ণ (গরম নয়) তেল লকগুলিতে আরও ভালভাবে প্রবেশ করে।
  2. এমনকি বিতরণ গুরুত্বপূর্ণ। আপনার চুলে নারকেল তেল প্রয়োগ করার আগে, আপনার স্ট্রগুলিকে ভাগে ভাগ করুন।
  3. শুষ্ক বা ক্ষতিগ্রস্থ অংশগুলিতে মনোযোগ দিয়ে মাথার ত্বক থেকে টিপস পর্যন্ত প্রচুর পরিমাণে তেল প্রয়োগ করুন। আপনার আঙ্গুল দিয়ে মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন। শিকড় এবং মাথার ত্বক এড়িয়ে যান যদি আপনার স্ট্র্যান্ডগুলি সহজেই ভার হয়ে যায় বা চর্বিযুক্ত হয়ে যায়।
  4. প্রায় 30 মিনিটের জন্য মাস্কটি ছেড়ে দিন। আপনি শাওয়ার ক্যাপ দিয়ে আপনার মানি ঢেকে এবং একটি উষ্ণ তোয়ালে দিয়ে এটিকে রাতারাতি রেখে দিতে পারেন। আপনি কয়েক মিনিটের জন্য তালা শুকানোর মাধ্যমে একটি DIY গরম তেল চিকিত্সা করতে পারেন।
  5. মাস্কটি খুব ভালো করে ধুয়ে ফেলুন। এটি বেশ কয়েকটি ধুয়ে নিতে পারে। আপনি এটি শ্যাম্পু করার আগে বা পরে ব্যবহার করতে পারেন, সেইসাথে আপনার স্ট্র্যান্ডগুলিকে রঙ করার বা ব্লিচ করার আগে।

চুলের জন্য নারকেল তেল ব্যবহার করার অন্যান্য উপায়

ময়েশ্চারাইজ করার জন্য স্ট্র্যান্ডের প্রান্তে কয়েক ফোঁটা প্রয়োগ করুন এবং বিভক্ত প্রান্তগুলি সিল করুন। এটি ডিট্যাংলিং, চকচকে বাড়াতে এবং ফ্রিজ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে।

ফ্ল্যাট আয়রন এবং কার্লার দিয়ে আপনার স্ট্র্যান্ডে সরাসরি তাপ প্রয়োগ করার আগে এটি তাপ রক্ষাকারী হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। নারকেল তেল একটি পুল বা সমুদ্রে সাঁতার কাটার আগে একটি কন্ডিশনার চিকিত্সা এবং রৌদ্রোজ্জ্বল দিনে প্রাকৃতিক এসপিএফ হিসাবে দুর্দান্ত।

চুলে নারকেল তেল লাগানোর কোন অসুবিধা আছে কি?

অত্যধিক নারকেল তেল প্রয়োগ করলে তালাগুলি চর্বিযুক্ত দেখায়। তেল জমাট বাঁধতে পারে আপনার ছিদ্র, যা ব্রণ, জ্বালা বা ফলিকুলাইটিস (স্ফীত follicles) বাড়ে। আপনার মাথার ত্বকে ব্রণ হওয়ার প্রবণতা থাকলে নারকেল তেল ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন। অল্প পরিমাণে ব্যবহার করুন এবং তেলটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।

চুলে ব্যবহার করার জন্য সবচেয়ে ভালো ধরনের নারকেল তেল কী?

উপলব্ধ সবচেয়ে বিশুদ্ধ এবং কম প্রক্রিয়াজাত নারকেল তেল ব্যবহার করা ভাল। অতিরিক্ত ভার্জিন নারকেল তেল গভীর কন্ডিশনার চিকিত্সার জন্য দুর্দান্ত, বিশেষত যদি এটি ঠান্ডা চাপা এবং কাঁচা হয়।

তলদেশের সরুরেখা

নারকেল তেল লকগুলিকে পুষ্ট এবং ময়শ্চারাইজ করতে সাহায্য করতে পারে তবে এটি চুলের বৃদ্ধি বা চুল পড়া (শুধুমাত্র প্রোটিন ক্ষতি) প্রতিরোধে সহায়তা করে বলে প্রমাণিত হয়নি। ভবিষ্যতে, এই চুলের বৃদ্ধির দাবিগুলি প্রমাণিত হতে পারে তবে আপাতত, এটি নিছক অনুমান।

নারকেল তেল ব্যবহার করা নিরাপদ এবং এর বেশ কিছু প্রমাণিত উপকারিতা রয়েছে যা সঠিকভাবে এবং সঠিক পরিমাণে ব্যবহার করলে স্বাস্থ্যকর চুল এবং মাথার ত্বকের উন্নতি ঘটে।

আপনার চুলের যত্ন সম্পর্কে আরও টিপস এবং তথ্য খুঁজছেন? আমাদের অন্যান্য গাইড দেখুনএখানে.

অন্যান্য প্রস্তাবিত পণ্য

লিয়া উইলিয়ামস

লিয়া উইলিয়ামস লাকি কার্লের প্রতিষ্ঠাতা এবং গত 15 বছর ধরে চুলের যত্ন এবং স্টাইলিং শিল্পে রয়েছে। তারপর থেকে, তিনি অবিশ্বাস্য দক্ষতা এবং সবচেয়ে কঠিন চুলের ধরনগুলিকে কীভাবে চিকিত্সা এবং স্টাইল করতে হয় সে সম্পর্কে গভীর উপলব্ধি তৈরি করেছেন এবং লাকি কার্ল-এর পাঠকদের সাথে তার জ্ঞান ভাগ করে নেওয়ার বিষয়ে উত্সাহী৷

সম্পরকিত প্রবন্ধ

আরো এক্সপ্লোর করুন →

জ্যামাইকান ব্ল্যাক ক্যাস্টর অয়েলের উপকারিতা – চুলের জন্য 5টি শীর্ষ ব্যবহার

লাকি কার্ল 5টি জ্যামাইকান ব্ল্যাক ক্যাস্টর অয়েলের উপকারিতা এবং চুলের ভালো স্বাস্থ্যের জন্য কীভাবে সবাই এটি ব্যবহার করতে পারে তার সাথে কিছু টিপস এবং কৌশল ব্যাখ্যা করে।

টেপারড বনাম স্ট্রেইট কার্লিং ওয়ান্ড - আপনার চুলের ধরণের জন্য কোনটি ভাল?

টেপারড বনাম সোজা কার্লিং ওয়ান্ডের তুলনা করার সময়, কোন ধরনের লোহা ভাল কার্লার? লাকি কার্ল তাদের এবং আমাদের সেরা পছন্দগুলির মধ্যে পার্থক্য কভার করে!

কার্লিং ওয়ান্ড বনাম কার্লিং আয়রন - পার্থক্য কি?

লাকি কার্ল কার্লিং ওয়ান্ড বনাম কার্লিং আয়রনের মধ্যে পার্থক্য ব্যাখ্যা করে। এছাড়াও, প্রতিটির সুবিধা, কীভাবে সেগুলি ব্যবহার করবেন এবং কোনটি আপনার জন্য সঠিক।